Encore un bon moment passé ce matin avec 15 participants très sympas et souriants ! J'avais beaucoup de demandes pour cette marche, désolée d'avoir dû en refuser...j'espère vous accueillir très vite ! Prenez note d'ores et déjà des prochaines marches : le 25 août à 10 h 30 probablement à CESSON le 26 août à 10 h à ST MALO (covoiturage et pique nique pour ceux qui le souhaitent) - même principe de marche mais sans sylvothérapie bien sûr ! A très vite !

Je reçois encore des appels pour réserver une place pour la marche de dimanche 15 juillet, je suis désolée mais je suis obligée de limiter le nombre de participants afin que cette marche reste conviviale, bienveillante, avec un esprit familial...et puis aussi pour que je puisse échanger avec un maximum de participants au terme de cette marche. Par contre, j'ai ouvert d'autres dates ! Rappel du principe : Marche silencieuse rythmée par ma voix, marche sans but, pauses régulièr

Pas facile je vous l'accorde mais essayer de tendre vers ...c'est déjà une étape ... Mettez en application quelques unes d'entre elles et accueillez ce qui se passe, ce qui se passe dans votre corps et dans votre esprit Vous n'êtes pas obligé de vous tenir en posture méditative ! La pleine conscience se pratique au quotidien dans n'importe quelle position et puis si vous souhaitez vous isoler au bureau il y a un endroit ou personne ne peut vous déranger ... vous avez trouvé ?

C'était ce matin... pause sophro/visualisation positive pour clôturer cette marche en pleine conscience... 12 participants dans un endroit magnifique...J'ai vraiment passé un très très bon moment. Le soleil, le chant des oiseaux, l'énergie des arbres, le sourire et la sympathie des participants étaient au rendez vous, un pur moment de bonheur... merci aux participants ... Avec deux petits témoignages reçus qui font bien plaisir :) "Merci à vous aussi, pour votre simplicité, v

En juin j'ai participé à un atelier Bien être de Mademoiselle Violette. Bonne ambiance, belles rencontres ! Rendez vous le 13 octobre pour un nouvel atelier !

Comme la marche de samedi 07 juillet a beaucoup de succès et est complète, j'organise une nouvelle sortie ! Ce sera le 15 juillet à 10 h 30 à CESSON SEVIGNE Inscription obligatoire au 0664252532

Je suis ravie de pouvoir proposer cet atelier à l'intervalle de NOYAL SUR VILAINE en Mars prochain