A partir de lundi, je reçois les élèves en difficultés et troubles de l'apprentissage tous les mercredis de 8 h à 20 h Au programme : Échanges avec l’élève autour de ses difficultés d’apprentissage (présence recommandée d’un ¼ d’heure d’un des parents à chaque début de séance) Techniques de sophro pédagogie et sophro ludique, relaxation dynamique.... afin d’aider à surmonter le manque de confiance, les difficultés de concentration, la gestion des émotions, le stress, l’estime de soi, d'accompagner les troubles dys …. L’élève repart avec des techniques à refaire régulièrement chez lui et en classe. L'atelier en individuel dure 1 heure. Possibilité d’intervenir en classe et en périscolaire et
Pour bien se préparer à la rentrée, je vous invite à vivre à mes côtés une sophro balade en pleine nature. Rendez vous à NOYAL SUR VILAINE ou directement sur le lieu de la marche (envoi coordonnées GPS par sms); Marche en conscience et bain de forêt accompagnés d’exercices de sophrologie (exercices de respiration abdominale et relaxation dynamique) et de sylvothérapie (énergie par les arbres). Ces marches ne nécessitent pas de technique particulière. Elles permettent d’accéder à une écoute de soi, au sein de la nature, une relation avec soi et le monde, marcher, s’immobiliser, écouter son corps, ses sensations, vivre son corps et son esprit en pleine nature, accueillir des sensations nouvel
En pleine préparation du stage de sophro ludique.... Ça va bouger, chanter, échanger, respirer, dessiner, écouter....C'est du pur bonheur....
Après 15 jours de pause, le cabinet est ré-ouvert ! N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez vous ou pour avoir des informations.
