C'est avec beaucoup de plaisir que je vous annonce les nouvelles dates des sophro balades de l’été .... Rendez-vous en forêt les 04 juillet 12 juillet 02 août 9 août 30 août à 10 h 15 sur le parking de Leclerc à Noyal sur Vilaine ou directement sur le lieu de la marche (envoi coordonnées GPS sur demande) Venez vivre, à mes côtés, une marche en conscience accompagnée d’exercices de sophrologie (exercices de respiration abdominale et relaxation dynamique), de méditation et de sylvothérapie (énergie par les arbres). Cette marche ne nécessite pas de technique particulière, elle permet cependant d’accéder à une écoute de soi, au sein de la nature, une relation avec soi et le monde, marcher, s’im
Après des semaines d'attente .... Rendez vous pour les sophro balade en forêt les 14 juin et 20 juin RV à 10 h 15 sur le parking de Leclerc à Noyal sur Vilaine ou directement sur le lieu de la marche (envoi coordonnées GPS sur demande) Je vous invite à vivre, à mes côtés, une marche en conscience accompagnée d’exercices de sophrologie (exercices de respiration abdominale et relaxation dynamique), de méditation et de sylvothérapie (énergie par les arbres). Cette marche ne nécessite pas de technique particulière, elle permet cependant d’accéder à une écoute de soi, au sein de la nature, une relation avec soi et le monde, marcher, s’immobiliser, écouter son corps, ses sensations, vivre son
