A offrir ou à s'offrir !

Je vous propose une marche en conscience personnalisée au rythme des saisons. Le principe est simple à chaque saison, je vous propose une marche individuelle, silencieuse, rythmée par ma voix, en pleine conscience, ressentir son corps et observer la nature à chaque saison, pour vivre positivement chaque changement de saison, pour contempler la nature en pleine mutation… Sophro balade - Sylvothérapie - Méditation Lieu de la marche en forêt de THORIGNE FOUILLARD (date et heure au choix) Forfait des 4 marches 50 € Marche d’hiver (janvier/février) – de printemps (avril/mai) – d’été (juin/juillet) – d’automne (octobre/novembre) #illetvilaine #marcheenconscience #saisons #ideecadeaux #baindeforêt

Chèques cadeaux pour une sophro balade/marche en conscience, pour une séance découverte de sophrolog

Pour Noël ou pour un anniversaire (ou sans raison particulière !), vous souhaitez faire un cadeau original à une personne que vous aimez, un cadeau à tous les prix, un cadeau bien être, un cadeau qui va lui faire du bien,un cadeau éveil des sens, un cadeau bain de forêt... Je vous propose des chèques cadeaux qui font du bien au corps et à l’esprit…pour tous les budgets !Le principe est simple, vous choisissez dans la liste ci-dessous, vous me contactez par mail ou téléphone, à réception de votre règlement je vous transmets par mail le chèque cadeau à éditer, l’heureux chanceux me contacte par la suite pour choisir la date et le créneau horaire, confirmation du rendez-vous par mail. Une mar

JUSTE LA VIE .....

Un beau texte pour passer une belle journée :) Juste la Vie - Poésies de Sagesse La vie... C'est la pluie Le beau temps La rosée du matin Et, la douceur d'un coucher de soleil [...] Un sourire, une larme, des souvenirs, des espoirs, Des jours bleus et des jours noirs Toi ... Moi ... Nous ... Tout ... C'est un souffle divin Un changement perpétuel et continuel C'est s'adapter, Essayer ... Tomber ... Se relever ... échouer et gagner ... C'est un jeu qui suit les caprices des vagues et du vent N'essaie pas de la prévoir, de la deviner, de la comprendre ou de la changer ... Accroche un sourire à tes lèvres Regarde bien droit devant toi et suis ton étoile

ATELIER GESTION DU STRESS LE 08 DECEMBRE

Le prochain atelier gestion du stress ou no stress ou anti stress :) aura lieu le 08 décembre. Soit de 10 h à 12 h 30 ou 14 h 30 à 17 h A NOYAL SUR VILAINE - Petite salle des lavandières L'atelier se veut convivial, ludique, bienveillant, chacun respecte la parole de l'autre Il se décompose en deux parties : une partie théorique et une partie technique (explications et mise en application des techniques conseillées) 35 € par personne (30 € demandeurs d'emploi ou étudiants) possibilité de paiement en deux fois Les inscriptions sont ouvertes, vous pouvez me contacter au 0664252532

ATELIER ANTI STRESS MERCI

Un grand merci à tous les participants de ces deux ateliers anti stress C'était une chouette journée. Prenez bien soin de vous et n'oubliez pas : "Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier" Sagesse Tibétaine Prochain atelier samedi 08 décembre de 10 h 30 à 12 h ou 14 h 30 à 17 h Inscriptions ouvertes ! A très vite

ATELIER GESTION DU STRESS C'EST SAMEDI !

Je vous attends samedi à NOYAL SUR VILAINE (petite salle des lavandières) de 10 h à 12 h 30 ou de 14 h 30 à 17 h Durant cet atelier de 2 h 30, nous échangerons autour du stress, qu’est-ce que le stress ? Les effets du stress ? Comment gérer son stress dans la vie de tous les jours ? Quelles techniques utilisées ? Stress au travail, en famille, chronique, … nous aborderons toutes les sources de stress et je vous communiquerai des techniques pour gérer au mieux ces moments …Atelier détendu, bienveillant, respectueux, sans jugement... le but de cet atelier étant de pouvoir s'exprimer librement.... plus d'information au 0664252532 Illustration Mathou

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Claudie LE GALL

Sophrologue

35 Noyal Sur Vilaine

06.64.25.25.32