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Chemin sauvage

L'esprit peut vagabonder dans mille directions différentes mais sur ce beau sentier je marche en paix. A chaque pas, souffle une brise légère. A chaque pas s'épanouit une fleur. 

Thich Nhat Hanh

Le principe étant de démocratiser la relaxation à l’école en intégrant un rituel de pauses très courtes, à des moments précis de la journée, pour permettre aux élèves de se détendre pour mieux se concentrer sur les apprentissages.

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Une méthode psychocorporelle agissant à la fois sur le corps et sur l’esprit, et ayant comme objectif premier de nous reconnecter à notre corps en se mettant à l’écoute de nos ressentis physique et psychiques

Claudie LE GALL - Sophrologue

©2018     N° SIRET 834 447 070 00014

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