Premier trimestre 2019, programme fou fou fou !

Merci à tous les participants des deux ateliers de samedi !

Une journée riche en échange !

Événements du 1er trimestre à venir ! Le début d'année va être fou fou fou ! Le 13/01 - Marche en conscience pour bien commencer l'année ! On se décrasse de tous ces repas gargantuesques, de ses heures de sommeil perdues et on commence l'année avec des bonnes résolutions POSITIVES ... (en fonction de la météo) Le 19/01 - Atelier gestion du stress (date à confirmer) Le 02/02 - Atelier gestion du stress en collaboration avec l'Association Enfance et Famille d'Adoption (comment gérer l'attente, l'arrivée des enfants ...) Le 19 février - Atelier découverte de la sophrologie pour ado avec le club des jeunes de Noyal S/ Vilaine Le 09 Mars - Atelier gestion des émotions pour les enfants de 7 à 10 ans en collaboration avec le Centre Culturel de Noyal s/ Vilaine Le 10 Mars - Marche en conscience en collaboration avec le Centre Culturel l'Intervalle de Noyal s/ Vilaine Le 16 Mars - Atelier Améliorer et/ou retrouver son sommeil grâce à la sophrologie (nouveau !) Et pleins de chouettes choses à venir en avril, en mai, en juin .... :) (Pré inscription possible au 0664252532) En parallèle, je reste bien sûr disponible pour les accompagnements individuels à destination des enfants, adolescents et adultes