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L'heure de la rentrée a sonné !

September 3, 2018

 

Bonne rentrée aux élèves, parents et enseignants

La rentrée peut être source de stress.... Pensez à bien respirer et à bien expliquer à votre enfant comment respirer. lorsqu'il se sent envahi par les émotions.

Il suffit d'une bonne un inspiration par le nez et de souffler profondément par la bouche pour calmer très rapidement l'hormone de stress. Essayez ou prenez rendez vous ;)

La sophrologie peut être efficace en quelques séances.

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