Le blog ! 6 mois après … un petit point avec moi-même et aussi avec vous !

Voilà quasiment 6 mois que ma nouvelle vie a démarré… Quelle aventure … Il est temps de faire un point !

Il m’a fallu plusieurs mois même plusieurs années pour enfin décider de changer de vie professionnelle ! Je n’osais pas, peur du lendemain, manque de confiance … et puis un jour on dit STOP et on se lance … je ne pensais jamais vivre tous ses moments intenses !

Depuis 6 mois, Je fais des rencontres, des partages, des échanges, des sourires, des conseils, des poignées de main, des accolades, des rires (oui oui on rigole !) toujours avec respect.

J’aime voir une personne entrer dans mon cabinet complètement tendue, ressortir avec une petite phrase « ouah ça m’a fait un bien fou ! vivement le prochain rendez-vous » !

Il y a bien sûr des rendez-vous plus difficiles, beaucoup de souffrance, des larmes, des appels au secours … je mets tout mon cœur, toute mon énergie pour qu’enfin quelques portes s’entrouvrent, pour que la douleur soit un peu moins pénible, pour que le problème commence à se régler … C’est un véritable duo qui se met en place.

Et puis il y a ces marches en conscience ! Ces moments d’émotion en pleine nature, cette énergie des arbres, cette paix, le chant des oiseaux, des grenouilles, ces rencontres, des femmes des hommes des jeunes des plus âgées … Chaque participant joue le jeu, ils marchent en silence en écoutant ma voix… Je croise quelques regards, un sourire, une profonde concentration, de la douleur parfois, quelques larmes … chacun à son rythme … chacun gère cette marche comme ils le souhaitent, je n’oblige à rien … chacun est libre… mélange d’émotion, de sensation nouvelle, de découverte … Ces marches m’apportent beaucoup aussi...

Alors tout n’est pas gagné, je travaille beaucoup, me forme, m’informe, écoute, regarde, communique, J'ai un tas de projet encore à vous proposer ! Je doute aussi, je stresse un peu pour l'avenir (oui oui je pratique bien la respiration abdominale ;) ...et tout et tout !

Je souhaiterai faire beaucoup plus séance de sophrologie et relaxation en collectif ... dans le milieu scolaire, certains élèves auraient juste besoin de quelques petites techniques (un couteau suisse qu'ils utiliseraient en cas de besoin) pour être mieux dans leur corps et dans leur tête, apaisé face à des évaluations, face à un exposé , face à un mal être ... En entreprise, quelques séances de sophrologie permettraient d'apaiser un climat électrique, de faire reprendre confiance à certains salariés, de gérer leur stress ... J'espère avoir ces opportunités...

Pour finir, je crois que d’ores et déjà au bout de 6 mois, je peux dire … Merci la vie !

Merci à vous tous, pour votre confiance et votre soutien !

Merci aux deux hommes de ma vie qui me donnent beaucoup d’amour….

Je vis une aventure magnifique qui ne pourrait pas exister sans vous !

Je communiquerai sur ce blog quelques informations et je partagerai des articles relatifs à la sophrologie et méditation.