February 28, 2020

Pour la seconde fois, le service jeunesse de Noyal s/ Vilaine me fait confiance.
J’organiserai au sein du club des jeunes, un atelier gestion du stress (conseils, sommeil, alimentation, techniques de sophrologie...) à destination des adolescents en vue du DNB le Mercre...

February 27, 2020

Un message qui fait du bien .... A relire quand parfois le doute s'installe, quand l'accompagnement est difficile, quand on a besoin d’énergie, quand je ressens moi aussi le besoin de recevoir pour encore mieux donner ...


Merci pour ce témoignage qui me touche vra...

February 22, 2020

Sophro balade, marche en pleine conscience, sylvothérapie … LE RETOUR !
Le printemps arrive… les sophro balades avec ;)
Première marche de l’année pour fêter l’arrivée du Printemps le 22 Mars à 10 h 30
Je vous invite à vivre, à mes côtés, une marche en conscience accom...

February 17, 2020

Préparer et gérer son stress avant les examens c’est POSSIBLE avec la Sophrologie !

En quelques séances vous aurez les clés pour gérer ce stress qui vous envahit et pour être au top le jour de l’examen !

Ces séances ne vous dispensent pas, bien sûr, de réviser ;) !

Séance...

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